dailyexercise

運動

☆☆☆【毎日13分】全身引き締め・夏までに痩せる床エクササイズ

今回はこのチャンネルには珍しくちょっとハードな筋トレです。慣れるまで回数を減らしてやってみてください!一緒にがんばりましょう! ・・・はじめまして・・・ プロダンサー&ダンスインストラクターの、おおさかゆかりです。アメリカ・NYを中...
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