DanceWorkout

運動

【K-POP】痩せたい人のための筋トレダンス【脂肪燃焼】

インストラクターのNatsumiです☺ 動画をご視聴いただきありがとうございます! 今回はしっかり汗がかける筋トレダンスです🔥 ウォーミングアップをしてから動いてくださいね! 楽しみながら一緒に頑張りまし...
運動

簡単な健康ダンス運動 #shorts#健康的に痩せる

足を振るだけ!腕もつけられる人はやってみてね!これだけで、スッキリ感を味わえます!毎日続けて痩せ体質を手に入れてね!
運動

【K-POP】振り付けを楽しむ♪短時間シンプルダンスエクササイズ!【痩せるダンス】

インストラクターのNatsumiです! 今回は 【K-POP】振り付けを楽しむ♪短時間シンプルダンスエクササイズ!【痩せるダンス】 繰り返しの振り付けも多く、初心者さんにもオススメです☺ おしゃれなK-POPを聞きながら...
タイトルとURLをコピーしました