レシピ #1189『春のダイエットスムージー』果物、野菜、発酵食品を組み合わせて！〜三國流ダイエット飯〜｜Chef Kiyomi 新生活が始まる春は、何かと忙しいシーズンですね。フレッシュのフルーツや野菜、発酵食品などを活用して、手軽に朝食を楽しみましょう♪ ▼栄養価▼ ［ピンク］ エネルギー 175kcal たんぱく質 6.1g 脂質 2.7g 炭水化物... 2024.04.13 レシピ
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