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【目次】
0:00オープニング
2:18①体脂肪が体から落ちていくメカニズム
9:34②最も効率的に体脂肪を落とす運動
11:55③宇宙一わかりやすい体脂肪を落とす運動法解説
13:18④スクワットのその他のメリット
14:14⑤プレゼントのお知らせ
【お知らせ】
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📻Voicy:
コメント
ありがとうございました。受け取りました。見返しながら、これからもダイエットに取り組みます。
目指せ、峰不二子スタイル‼
自分のダイエットに対する正しい知識を得るチャンスが今までなかったので、とても有り難い動画です‼
ついについに公開の時が❤
楽しみー！！！
お腹の脂肪…リアタイ過ぎて、嬉しいです！絶対やります！！