ボディビルダージュラシック木澤が筋トレ初心者にオススメするトレーニング種目を紹介します。

筋トレ

元動画
https://www.youtube.com/watch?v=jIVWHDGWXO0&t=0s

ジュラシック木澤チャンネル
https://www.youtube.com/@jurassickizawa

再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLoRe9i073DGGZpwc814hdObtxwJHPDjfw

ジュラシックカップ
作成した動画を友だち、家族、世界中の人た...
フルバージョン動画
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ジュラぬきについて
https://www.youtube.com/watch?v=4nFOy_DEF_I&t=15s

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