元配信
ゆゆうた押忍「台風の中、筋トレする inかものはし」
https://www.twitch.tv/videos/2225542235
https://www.twitch.tv/videos/2225547000
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チャプター
00:00 OP・挨拶・拷問部屋~変化~ベンチプレス
05:54 30kg~褒めとボリューム~40kg(はんじょうは40kg止まり、アドバイス)
14:37 恐怖~50kg(フランキー)
19:40 60kg~きっかけ(アドバイス、怪我)~40kg
26:51 バレと筋肉の使い方~チンニング(片付け~大声~最初)
36:09 ラッドプルダウン(アドバイス、おえちゃん、60kgの世界、雄の顔、アドバイス、30kg、こーすけ100kg越え、環境、隙あらば、与田、共有)
48:13 スクワッド(ダルシム)
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コメント
これはスピード系
助かる。
はっや
はっや