【ツカケン（ゴリラ）とバナナ】筋トレにおけるバナナの効果を徹底解説【新・バズーカ岡田チャンネル】

筋トレ

2024.09.15

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ご視聴いただきありがとうございます！
今回は「バナナの効果」について話しました。
バナナはトレーニーにとってとてもいい効果を与えてくれます。どんな栄養素が含まれていて、それがどう作用するのか知っておくのは大切です。
今日もトレーニングいってらっしゃい！

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