【全身筋肉痛覚悟】これ1本で全身効率良く健康に痩せる！20分間の痩せる『股関節有酸素』

コメント

1. @幸-w6t より:

   2025年11月10日 5:15 PM

   10分でリタイアでした。お二人共凄い！ありがとうございました。

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2. @妙子岡本-j4w より:

   2025年11月10日 5:15 PM

   ついに完走しました。めっちゃめちゃ汗が出ました。最高です。

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3. @anemone725 より:

   2025年11月10日 5:15 PM

   ご一緒しましたよー完走❗️
   膝壊してからランニングできないのでこれはありがたいです❤

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4. @3756.パンダ より:

   2025年11月10日 5:15 PM

   20分、出来ました！
   汗も出て終わった後、スッキリです。
   ありがとうございます。
   また新しい動画待ってます。

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5. @nana-dd9ot より:

   2025年11月10日 5:15 PM

   今朝は雨だったのでウォーキング出来なかった分、がんばって完走しました〜
   息が上がってしまいましたが、気持ちいい達成感です！

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