【朝6分 激痩せ 室内散歩】1日中脂肪を燃焼しやすい体を作る朝の体操!!目覚めスッキリ!! マンションOK！ 【 痩せるダンス

▶︎運動スタート
0:11 〜

▶アゲトレ公式ラインはこちら！！
https://lin.ee/MngBKVV

▶くによしTシャツ販売中！！！
https://agetore.stores.jp/

▶公式LINEスタンプ出来ました！！！
https://store.line.me/stickershop/product/18865756/ja

▶チャンネル登録もしていただけたら嬉しいです！
https://www.youtube.com/channel/UC6Yqq3yCK1UD1fvWlSO8qTQ?sub_confirmation=1

朝一の運動にはこれ！！
朝に動くと、一日中脂肪が燃えやすく、集中力も上がっていいことばかりなんです✨
しっかり動いて、幸せホルモンを満タンにして、Happyで最高のスタートを切りましょう🎵
良い1日を過ごしましょう☺

▶超オススメ動画
■激しく運動したい方にオススメ♪滝汗間違いなし！！
上級者向け 激ハード🔥
⇒ https://www.youtube.com/watch?v=SIOil8K1lz4&list=PLddLdSyW7pecmYFEHSMX05dlbXS271Kh4&index=1

■激ハード ボクササイズの60分バージョンもあるよ♪
① https://www.youtube.com/watch?v=GAOMv5PXtY0
② https://www.youtube.com/watch?v=Y1xcUyVcTQs

■有名曲で楽しくノリノリ運動しよう♪（初心者の方にオススメ）
初心者向け 神曲･名曲🎵
⇒ https://www.youtube.com/watch?v=O8OvEbCbObo&list=PLddLdSyW7pecnQaso6ruaT2yRGMeCMUjo

▶トレーナー紹介
長濱 訓由（ナガハマ クニヨシ） 1989年生まれ。兵庫県出身。
新大阪のパーソナルジム【ＳＴＡＲＴ ＬＩＮＥ】代表
NSCA-CSCS・鍼灸師
年間2000件以上のセッションをこなすパーソナルトレーナー。
某大型施設にて、Lesmils プログラム BodyAttack,BodyCombat Instructor としても活動。

▶音源提供
・Epidemic