【運動後のストレッチ】ガチガチの全身をほぐして痩せるクールダウンストレッチ!ST09

運動

今回は、8分間の運動後のストレッチで痩せるクールダウンです!
[30秒/10秒×12エクササイズ]
今日も1歩前へ!
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#痩せるストレッチ #ストレッチ #疲労回復
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