【ダイエット】低糖質スポンジケーキ作り方。おからパウダー使用のふんわり生地♪クリスマスケーキにも🎄low carb & gluten free Okara sponge

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【材料】 直径15cm底とれ丸型
ラカントS40g、卵2個、牛乳50ml、おからパウダー10g、アーモンドパウダー10g、ベーキングパウダー4g、お好みでデコレーション材料(※今回は乳脂肪分35%42%生クリーム、ラカントホワイト、いちごを使用)

【ざっくり成分】生地全量
糖質量　　　　 5g
カロリー 283kcal
タンパク質 18g
脂質 18.9g

0:00 オープニング　
0:23 生地作り
4:16 焼き時間
4:25 アレンジ①
6:21 材料まとめ
6:25 アレンジ②
6:50