太らないオートミールのお好み焼き #shorts  ダイエットレシピ

レシピ

◆ダイエットに最適 オートミールの太らないお好み焼き #shorts
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◆『自己紹介』
まかないおやじのおやじ師匠です ホテルで13年コックをしてました。
31歳で退職し3年ほど和歌山、大阪の居酒屋で修業しました。
34歳で独立、開業し居酒屋を経営してます。
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◆【まかないおやじ人気の動画】
・焼き鳥のタレ作り方パート1
https://youtu.be/jXeM0A_vAEs

・焼き鳥のタレ作り方パート2
https://youtu.be/YvVCY5kXmig

・オートミールでお好み焼き
https://youtu.be/_wL328rysoA

・プロが教える美味しい焼き鳥の焼き方
https://youtu.be/UnLBadVz26A

・玉ねぎレシピ
https://www.youtube.com/watch?v=ar9AZmupfJ8

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・GO PRO5 black
・LUMIX G8 panasonic
・iPhone se2
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