【オリジナル宅トレブランドMARINESS】
公式オンラインサイト
https://mariness.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=takemari&utm_campaign=movie
マリネスプロテインがお得に買える！宅トレ応援コース♪
https://protein.mariness.jp/lp?u=03p2csnsyt
公式Instagram
https://instagram.com/mariness_official
公式Twitter
https://twitter.com/mariness_jp
公式LINE
https://page.line.me/?accountId=015ehaza
Amazon
https://onl.bz/DBqKGs8
楽天
https://www.rakuten.co.jp/mariness/
Yahoo!ショッピング
https://shopping.geocities.jp/mariness/?sc_i=shp_pc_store-item_strh
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【無料宅トレプログラム MARINESS
コメント
運動が大嫌いだったけど、たまたまおすすめ動画に出てきた｢室内20分散歩｣をやってみたらきついけど楽しくて、まりなさんが語りかけてくれるポジティブな言葉に励まされて他にも色々なダンスや有酸素をやって7~8ヶ月で10kg痩せました。
今Lv60ですがこれからも無理せず楽しく続けていきたいと思います。
19分の有酸素ダンスで効果でているんだと思うとその動画を頑張ろうと思えました！
私も筋トレする余裕ないので有酸素ダンスからしようと思います！
こういう体験談はホント励みになります！
私も第一弾の視聴者さんの話「宅トレでも腹筋割れる」を聞いて実際に私も４か月休息日も含めながらやってみました。そしたら本当に腹筋が縦に割れて毎日鏡を見るのが楽しいです♡
生理前の食べ過ぎ期も本当に太らなくなって、食べたら「筋肉タイム」と称して食事も宅トレも楽しめるようになりました！
ジム行かないと腹筋なんて割れないと思ってましたがそんなことないんですね！
数日前におすすめにmarinaさんの動画が出てきて運動を始めました。私も-20kg目指してるのでこういう視聴者さんの体験談は励みになります。
うわー。見てよかった。
ほんとにモチベ上がる！！
私も頑張る頑張る頑張る！
マリネスのおかげか、運動するのが習慣化になって楽しくなりました。⸜( *´꒳`*)⸝
民度良すぎるなあやっぱ宅トレ最高