【食後すぐで激やせ‼️】ボクシングエクササイズでダイエット成功‼ 痩せ効果がヤバイ!! 食後の血糖値 が下がって 太らない! 食事制限無しでも痩せる🔥【ダイエット 有酸素運動 痩せるダンス

運動

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これ楽しいー!
食後すぐ!!動けば 血糖値 が下がり、爆痩せ します!!
効果の声をたくさんいただいてます!!
無理のないように楽しいボクシングエクササイズで継続して動いていきましょう!!
必ず身体は変わります!!
ストレス発散しながら一緒にやり遂げてみましょう🎵
素敵な音楽ばかりですので、テンションを上げて全身の脂肪を燃やしましょう✨

▶超オススメ動画
■激しく運動したい方にオススメ♪滝汗間違いなし!!
上級者向け 激ハード🔥
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■有名曲で楽しくノリノリ運動しよう♪(初心者の方にオススメ)
初心者向け 神曲・名曲🎵
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▶トレーナー紹介
長濱 訓由(ナガハマ クニヨシ) 1989年生まれ。兵庫県出身。
新大阪のパーソナルジム【START LINE】代表
NSCA-CSCS・鍼灸師
年間2000件以上のセッションをこなすパーソナルトレーナー。
某大型施設にて、Lesmils プログラム

コメント

  1. star より:

    6分の食後のボクササイズサイコーです。
    いつもやる気にさせてくれる
    くによしさんの言葉と動画 ありがたいです。
    頑張る気になれます。

  2. スギタカオル より:

    パンチ系は気分転換にもなって楽しかったです。

  3. さゆたぶ より:

    プロジェクターとヨガマットを導入し、先生の食後系エクササイズ続けてます!

  4. さやま より:

    食後(b`>▽<´)-bイエーイ☆゛ 楽しいʓ ƕ (ง ˙˘˙ )ว ʓ ƕ♬︎3ʓ ƕ (ง ˙˘˙ )ว ʓ ƕ