今回は「鶏ひき肉レシピ10選」をご紹介します🎵
あっさりとした味わいで食べやすく、ダイエット中の方におすすめのレシピもありますよ😄
ぜひお試しください♪
【鶏ひき肉レシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1.豆腐とひき肉のあんかけ丼 00:04
https://macaro-ni.jp/110460
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・木綿豆腐：300g
・鶏ひき肉（むね肉）：100g
・しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・長ねぎ：10g
・a. 酒：小さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. だしの素：小さじ1杯
・a. 片栗粉：大さじ1杯
・a. 水：180cc
・ごま油：小さじ2杯
・ごはん：360g
・三つ葉：適量
2.げんこつ鶏ごぼうつくね 01:14
https://macaro-ni.jp/86810
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・鶏ひき肉：200g
・ごぼう：100g
・酢水：水：400cc 酢：小さじ1杯
・卵：1個
・薄力粉：大さじ1杯
・合わせみそ：大さじ1杯
・サラダ油：適量
3.豆腐の鶏そぼろあんかけ 01:54
https://macaro-ni.jp/110422
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・絹豆腐：350g
・鶏ひき肉：100g
・a. 水：150cc
・a. だしの素：小さじ1/3杯
・a. 酒：小さじ2杯
・a. みりん：小さじ2杯
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. 塩：少々
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1/2杯
・水溶き片栗粉：片栗粉：小さじ2杯、水：小さじ4杯
・小口ねぎ：5g
4.肉詰めこんにゃく 03:02
https://macaro-ni.jp/108845
■調理時間：25分
■材料（3人分)
・こんにゃく：250g
・鶏ひき肉（むね肉）：100g
・小松菜：1/2束(100g)
・長ねぎ：1/4本
・しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・塩：小さじ1/4杯
・片栗粉：大さじ1/2杯
・水：300cc
・だしの素：小さじ1杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 砂糖：大さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
5.ふんわり鶏しそつくね 04:57
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