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コメント

  1. さちわ より:

    毎日トレぴなさんの
    背中痩せ→鬼の二の腕痩せ→足痩せ→お腹痩せ(二回) を続けたら
    三週間ちょいで2.5キロ落ちてました!

    旦那からもめっちゃ痩せた?!ってすごく褒められて自分自身もすごく楽しく身体の変化を感じています。

    毎日のルーティンにプラスしてこの動画もやっていきます!大感謝!!!❤

  2. トレぴな【脱ムチコ】 より:

    え!!うれしいな✊✊

  3. あいあい より:

    ちょうど食べたあとに発見したので早速やりました!今年の夏こそ痩せる!❤

  4. うーみさ より:

    いつものようにストレッチして今日は食べ過ぎたので
    食べすぎた人のダンスをしようと思ったらコチラをオススメされたのでやってみました。
    私にしては続けてる
    人知れず痩せて来年の健康診断までに体重を落としたい…

    人知れないので誰にも褒めて貰えないけどトレぴなさんの偉いと褒められると嬉しくなるので動画をつけたらやれます!!

  5. D. より:

    早速やりました!これいい汗かける!
    今日はちょっとギルティなもの沢山食べてお酒も飲んだのでちょっと罪悪感感じてしまってて、食べた後にできるやつ何かないかなと思ってたらこれが……!タイミング良すぎた~!
    アパートで飛んだり跳ねたりするのできないのでこれは続けます!!

  6. 阿部ゆかり より:

    トレピナちゃんのダイエットだったら楽しくて毎日やっているよ☺

  7. r e より:

    さっき食べ過ぎた後でのこの新作動画!タイムリーすぎて助かります笑

  8. そらち より:

    さぁ、今日は時間がないから全身痩だけしようって思ったらちょうど出てて嬉しい!毎日やるどー!

  9. 健一 高橋 より:

    こういった動画待ってました✨

  10. mari より:

    全身痩せってめちゃくちゃ嬉しいやつーーーーー!!!!
    しかも8分楽しくやれそうですね♥
    明日から取り入れていきまーす♥
    あとトレぴなさん、相変わらず可愛くて好きです♥