【ダイエットのプロおすすめ!】グルテンフリーお好み焼き

レシピ

●グルテンフリーお好み焼き

<材料>
キャベツ 1/4個
米粉 大さじ2
だしパック 1/2個
豚肉 50g
お好みソース お好み
カロリー80%オフマヨネーズ お好み
青のり お好み

<手順>
①キャベツを千切りにする
②ボウルでキャベツ、米粉、だしパックを混ぜる
③フライパンにオリーブオイルを引き、生地を入れて成形したら、豚肉を並べる
④蓋をして蒸し焼きにして、両面焼く
⑤お好みでソース、マヨネーズ、青のりをかければ完成!

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