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コメント
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いつも わかりやすく 有難う御座います 。
いつも参考にさせてもらってます!!
お疲れ様です！このストレッチをした後に、良い汗をかきました！有難うございます!(´▽｀)
深井さんのストレッチにはいつもお世話になっています！9月の健康診断に向けてこのストレッチも追加してやりたいと思います！
食後に夫婦で動画を見ながらやってみました⤴️とても気持ち良かったので明日からも続けたいです✨✨
最近毎日ストレッチ続けられてます！
明日も頑張ります！！
こんばんは。食後、やってみました。けっこうきつかったけど、気持ち良かったです。
朝4時から、地元から大阪まで移動して15時から19時までUSJで遊んで、方がガッチガチで足パンパンなのに、コインランドリーで洗濯したりなんだり終えて、1回やって寝ました。慣れないベッドよく眠れなかったハズなのに～次の日体が軽く、肩も足も軽く1日マリオワールドを子どもたちと目一杯過ごせました!すごいです!今日もやって明日の移動に備えました✨助かりました。ありがとうございます!
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