こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘♀️
今回は【脂肪燃焼のためのアクティブフロー】を行っていきましょう🔥
ヨガにまだあまり慣れていない方にとっては少しハードに感じるかもしれませんが、心地よさを大切にしながら楽しく動いていきましょう✨
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0:27 脂肪燃焼ヨガ
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美