フレコ 0909‐5649‐0868
1敗するごとに腕立て→腹筋→スクワットの順で10回
【ポケモンsv】いい感じに筋肉痛なので筋トレランクマッチ継続します 2日目（負けないけどね）
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筋トレ痩せたい人の為の
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筋トレフレコ 0909‐5649‐0868
1敗するごとに腕立て→腹筋→スクワットの順で10回
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