運動嫌いの方、運動が苦手な方にぜひ聞いて欲しい内容です！
ダイエットを決意して100日で20kg痩せました！
さらに体脂肪率は1桁に！
私のダイエット方法、モチベーションアップ方法などをご紹介します！
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〇メインchでのダイエット企画動画集
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