クリスマスまであと2ヶ月半！本日はみんな大好きいのササイズです！
何歳からでも綺麗に可愛く健康に！
皆さん、今日も見てくれてありがとうございます（╹◡╹）
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いののプロフィール🤗
競技スポーツをやってた40キロ台から、引退と同時に90キロ近くまでアップ。
そこから二十代半ばまでぽっちゃりライフを堪能。
鏡に写った自分の姿に驚愕し、ダイエットを決意。
少しの成功と壮絶なリバウンドを繰り返し、この世の全てのダイエットを試したんじゃないかランキング1位（当社比）
2019年モチベアップの為にSNSダイエットを開始。
説明
このチャンネルはみんなで無理しないでずっと続くサスティナブルなダイエットを目指そう( ^ω^
コメント
いのササイズ毎日やってます。子どもの頃からぽっちゃりで運動が苦手だった自分がまさかこんなに楽しく体を動かせる日が来るとは思いませんでした！少しずつですがお腹周りも引き締まってきたみたいです。本当にありがとうございます。
毎日お風呂の前にいのササイズやっています(՞っ ̫ _՞)♡
今回の動画で次の運動が始まる前にどんな動きをするか予告して頂いてとても見やすかったですദ്ദി(៸៸›ᴗ‹៸៸ )10日チャレンジしますദ്ദി(៸៸›ᴗ‹៸៸ )
いのささいず本当に楽しくて、やらなくちゃって気持ちにならずにできます！自分のポーズがおもしろくて自然に笑顔になります笑
これはめちゃくちゃ汗かく…！！！
いのさサイズ自分に合ったものを毎朝5種類していますが、こうしてやる項目が増えるのが嬉しいです♡
時短で楽しくできましたありがとうございます！！！
毎日続けて頑張ります！
嬉しい！！ HiiT痩せますよねー！やりますー！ありがとうございます❤
今日からいのさんの動画を参考に超短期ダイエットやってみます！