運動しても痩せない！なぜヒトは不健康な行動が好きなのか ？
■本日の動画構成
【導入】
【人の運動量は太古の昔から変わっていない！？】
【運動しても痩せないのがあたりまえ！？】
【運動の本当の効能】
【まとめ】
■BGM
本編
https://www.youtube.com/watch?v=oDKe9tL9NZY
ED
伝承の丘
https://www.youtube.com/watch?v=h3BifNk9lnU
#ゆっくり解説 #健康
コメント
チェック漏れすいません！気を付けます！
運動しても痩せるわけがないのはこう言うことなのか納得できました。
だから、とくに運動はやる気がでない。
やはり 運動辞めると結構太るのでしょうか？
食事量や体質も絡みますけどね。運動は継続しなければ意味がない。
冒頭の縄文土器の話は、現代人なら動画作ったりするけど縄文人なら土器を作るのがその人の表現方法だったんじゃないかと思うよ。そうやって作られた土器を自慢しあってたんじゃないかと思いを馳せたりすることもある。走る速度と消費カロリーはあるところまでは直線的に増えたような、私は途中から時間がもったいないから同じ距離なら早く着きたいと思ってしまいます。運動しても痩せないって言うのはダイエットをご商売にされている方々の方便ていうのも若干あると思う。