【ダイエットスープ】ノンオイルで超ヘルシー！「小松菜とベーコンの豆乳スープ」

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▼▽▼▽▼【今回のレシピ（２人分）】▼▽▼▽▼

＜材料＞
・小松菜（100g）/ 糖質：0.5g
・玉ねぎ（1/4個）/ 糖質：3.4g
・糖質ゼロベーコン（１パック）/ 糖質：0g

＜調味料等＞
・顆粒コンソメ（小さじ1と1/2）/ 糖質：1.7g
・白すりごま（小さじ１）/ 糖質：0.2g
・無調整豆乳（200ml）/ 糖質：2.8g
・水：250ml
・塩コショウ：調整用

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