続・痩せみそ玉の作り方【作り置き冷凍】

レシピ

[材料(約20食分)]
みそ 250g
高野豆腐(粉) 30g
かつお節 10~20g
干し椎茸 10g
とうがらし 1本
すりごま 30g
玉ねぎ 小1個
リンゴ酢 80~100ml

[Ingredients (20 servings)]
250g miso
30g dried tofu (powder)
10~20g dried bonito flakes
10g dried shiitake mushroom
1 stick red pepper
30g ground sesame seeds
1 small onion

スープ・汁もの系の作り置きまとめ↓
https://youtube.com/playlist?list=PL1OeyutkXAhus5XYF5Gg1ystwncc-pjlC&si=rymHh99laPa7bZJW

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