【8分】自宅痩せるダンスで2000歩相当のカロリーオフ！

室内でお散歩の気分での健康的痩せる運動です。リズムに乗ってステップにチャレンジしながら寒い冬ダイエットに最適です！初心者から上級者まで幅広い層にチャレンジしやすいメニューで効率良くカロリーを消費し、年末年始に楽しくダイエットしましょう！

Music from🎵
Step into success (Zac Nelson)
Mi Nena(José Alan)
Make It, Break It