モデル体型の友達直伝!簡単ヘルシーオートミールクッキー #ヘルシーおやつ #ダイエットおやつ

レシピ

いつもお肌ツヤツヤでモデル体型の友人に教えてもらったレシピです。
とても簡単で美味しいですよ♪
メープルシロップをはちみつに代えてもOK!

材料
オートミール    100g
米粉        50g
メープルシロップ   40g
(はちみつでもOK)
なたね油      40g
レーズン      20〜30g

①ボウルにオートミール、米粉、メープルシロップ、なたね油を入れ、粉っぽさが無くなるまでよく混ぜます

②レーズンを加え、混ぜます

③クッキングシートを敷いた鉄板に一口サイズの生地を落とします

④170°に予熱したオーブンで15〜20分焼きます

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