レシピ・栄養価はコメント欄へ😋
パーティーにもオススメ🎉野菜が主役の映えレシピ❣️
📝
「試してみたい」と思ったら
いいね&保存してね！
─🍽───
チンゲンサイの
巻きナムル
───🍽─
〜 材料 〜
・チンゲンサイ 4枚
・にんじん 1/4個
・もやし 1/2袋
・ニンニク 少々
・ごま油 小さじ1
・塩 少々
・鶏がらスープの素 小さじ1
▶︎約90kcal
▶︎タンパク質3.1g
▶︎脂質5.1g
▶︎糖質6.8g
是非お試しあれ🍽️
━━━
🎁公式LINE登録でプレゼント🎁
2ヶ月最大15.2kgの減量に成功した🔥
【①D-fitt独自プログラム㊙️】
【②パーソナルレッスン50〜100%OFFクーポン】
お友達登録はこちら▶︎ https://lin.ee/e3Tl7sF
━━━
#簡単レシピ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #ダイエット #料理初心者 #激痩せ #痩せるご飯 #ダイエットモニター募集 #dfitt #ディーフィット #チンゲンサイレシピ #クリスマスレシピ #パーティーレシピ
コメント