自宅で出来る飛ばない有酸素運動!立ったままできる脂肪燃焼トレーニング【痩せる運動】

運動

【自己紹介】
プライベートジムArCHON【石川高央】へようこそおいで下さいました。
皆様にとって体だけではなく、心も軽くなるような動画をお届けしてます。
笑いあり、涙ありと言った面白しろ可笑しい動画ばかりですが(たまには良い情報もあるよ笑)
どうぞ宜しくお願い致します٩( ᐛ

コメント

  1. @mkmm317 より:

    さおりちゃんが好きです!
    笑顔が素敵❤️!!
    私も前向きね頑張ろうって思える✨

  2. @user-cn6vn3vj6h より:

    さおりちゃん可愛いなー!

  3. @user-jd7dq1ee9i より:

    これは毎日やってます。寒いから運動なりますね?