【ダイエット】脱！お正月太り！！実際に効果があった💡痩せる為にやったことをご紹介します✨食事・運動・モチベアップetc… #ダイエット

運動

2024.01.28

過去のダイエット動画はこちら💨
https://www.youtube.com/watch?v=1faAztVVd4c
https://www.youtube.com/watch?v=_Q9e7ysgMAE
https://www.youtube.com/watch?v=WTN5z1aw6Jg
https://www.youtube.com/watch?v=Cx_9YWxoRHo
https://www.youtube.com/watch?v=hno0-V4qIoo
https://www.youtube.com/watch?v=34PAvVhSyPI
————————————————————————————
今回は、私たちが今までやってよかったダイエット法や、痩せた後のキープ法をご紹介してます😋✨

正月太りしたからまた緩くダイエットしなきゃ〜😭
ダイエット中の方は順調かな？？💭

一緒に健康的な体型目指そう〜💕
————————————————————————————
🍑Instagram
今井美桜 (https://www.instagram.com/mio_ima49/)

高木