超燃焼!家でできる有酸素運動で食べたことをなかったことに!

運動

簡単で効果的なダイエットダンスです!完璧に踊るより最後まで踊り続けることが大事です。初心者から上級者まで幅広い層にチャレンジしやすいメニューなので、踊りながら、効率良くカロリーを消耗し、3セットをチャレンジしてみてね!

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⚫︎ Up the Power

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