【運動嫌い必見】痩せたい人はこれやって!ダイエットに効果的な5分間引き締め体幹トレーニング

運動

”さぁ、新しい自分へ!”

このチャンネルでは、運動が苦手な方、運動嫌いの方、運動初心者の方に向けてダイエット情報を発信します⭐︎

食事制限、ストレス、我慢といった高負荷の『プレッシャー型ダイエット』ではなく、食事制限なし、痩せる運動、痩せるストレッチといった無理のない”楽しく続くダイエット”を推奨しています。

パーソナルジム大阪3店舗(梅田中崎町、本町、北浜)
オンラインダイエットコーチング『New I am®︎ Fitness Lab.』

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🫧各店舗詳細
New I am® (ニューアイアム)中崎町店
住所: 大阪府大阪市北区神山町9-24 Jyume神山203
電話番号: 06-7898-9136
営業時間: 10:00〜22:00
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住所:大阪府大阪市中央区本町3-1-1 森脇ビルディング301
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営業時間: 10:00〜22:00
定休日: なし

New I am® (ニューアイアム)北浜店
住所:大阪府大阪市中央区北浜2丁目5-17 パラード北浜 501
電話番号: 06-6226-7262
営業時間: 10:00〜22:00
定休日: なし

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