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コメント
水分補給もしてくださいね☺️
直ぐに腰が浮いて四つん這いになれないです。でもゆっくり続けていきます。ありがとうございます。
ぜひ続けてチャレンジしてみてください☺️
おお、やってみます！そろそろ体のラインを締め直す時期ですね(°▽°) 先生方が面白いので楽しみにしています。