コメント

  1. @user-pl9rv9wz1k より:
    2024年3月27日 5:15 AM

    寝落ちしちゃったけどお風呂の前に上級者有酸素と3分腹筋やった！！自分偉い！！！

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  2. @user-ru3hy6ql7h より:
    2024年3月27日 5:15 AM

    またしたくなり２回目やれました❤❤
    次は何しよう❤❤
    ストレッチしようかな❤❤

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  3. @remi4288 より:
    2024年3月27日 5:15 AM

    きょうも、ストレッチから始まり腹筋強化！楽しい
    まりなさん。新しい腹筋上部メニューよろしくお願いいたします！下腹は、多いみたいですが。。さて、いまから、腹筋パレードしてヒートまでいきまーす。むかつくやつ、パンチする気持ちで。

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  4. @user-ru3hy6ql7h より:
    2024年3月27日 5:15 AM

    こんばんは❤
    今日もできました❤❤

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  5. @nagisa3852 より:
    2024年3月27日 5:15 AM

    超地獄の腹筋やってたけど、あれホント地獄でよっぽど気合入れないとできない…（笑）
    これくらいの尺の腹筋ありがたい！
    夏に向けてお腹の肉消すぞー！！

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  6. @user-ud2ur9mk3f より:
    2024年3月27日 5:15 AM

    彼氏と別れたけど自分磨き頑張るー！！

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  7. @pichan7406 より:
    2024年3月27日 5:15 AM

    キツいけど3分なら頑張れる！！！

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  8. @user-dn7tf2jv4t より:
    2024年3月27日 5:15 AM

    めっっっっっちゃきつかったですが、3分なのでなんとか頑張れました…！
    腹筋わるぞッ！！

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