こんにちは、よしかです。
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前回の動画では、
安くて便利な食べ痩せ野菜を厳選して
オリジナルの冷凍カット野菜を作りました。
みなさん、ご覧いただけましたか？
一年中手に入れやすい
食べ痩せ効果バッチリの野菜の中から
冷凍してもおいしく食べられる野菜を厳選した
オリジナルの冷凍カット野菜の作り方を紹介しています。
もちろん、
市販の冷凍野菜を買ってもいいんですが、
食べ痩せに必要な1日350gの野菜を摂るには、
けっこうな出費になります。
でも、自分で冷凍カット野菜を作れば、すべて解決！
ということで今日は、
前回の動画で作った冷凍カット野菜を使った
簡単食べ痩せレシピを紹介していきます。
もくじ
0:00 食べ痩せオリジナル冷凍カット野菜レシピ
1:03 冷凍野菜で簡単みそ汁
2:28 冷凍野菜でおいしい鮭ポン酢
4:31
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