コメント

  1. @ruriden より:

    私も40kg痩せました!
    本当にその通りだと思います!
    続けないと意味が無いから、駄目な日があっても「休んじゃったもう駄目だ」ってならずにそこから続けられるメンタル無いと無理ですよね

    メンタル弱いから駄目だ、ではなく自分で強くするものみたいなとこある

  2. @rira.1993 より:

    ダイエットのモチベーション、参考になります☺
    ありがとうございます!

  3. @mai2022 より:

    一緒にゆるく頑張りましょう❤️

  4. @llgmhhllbbm25888 より:

    貴方は20キロなんですね…