納豆は朝に食べるより…🔥#簡単レシピ #ダイエット #料理

コメント

1. @biyou_takumi より:

   2024年6月28日 5:20 AM

   【痩せ体質になる悪魔の腸活ユッケ】
   【材料】（1食分）
   豆腐　1パック（150g）
   納豆　1パック(50g)
   なめたけ　大さじ2
   お酢　小さじ1
   ねぎ　お好みの量
   ⭐️納豆に付属のタレ・からしをかけてもOK！

   【作り方】
   ①納豆と酢をふわふわになるまで混ぜ、なめたけも混ぜる
   ②豆腐にかけて青ネギをちらしたら完成

   カロリー：200kcal
   タンパク質：17.29g
   脂質：10.34g
   炭水化物：14.24g

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2. @user-sn2ve4fz2u より:

   2024年6月28日 5:20 AM

   うまそう　なめ茸大好きです

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