ご視聴いただきありがとうございます🌸
今回は、前回のダイエット報告動画から1ヶ月たったので
1ヶ月間のダイエットの経過報告と二の腕の測定をしました💪🏻❤️🔥
夏まであと少し🌻
痩せたい人は真似して続ければ
絶対痩せる、痩せないわけない
食事と運動習慣紹介してます🥰
私も引き続き意識して
身体を引き締めていこうと思います！！
今後もダイエットの経過を動画にしていくので、
いいね、コメント、チャンネル登録よろしくお願いします🙏🏻💓
｜動画内で紹介したチャンネル｜
🌸ぷにさん@PUNIPUNI
https://youtu.be/kJUbiMLulSc?si=HgOit9ZFkYeqbVLA
🌸MAYOTVさん @MAYO-TV
https://youtu.be/yM8pnDi9b-A?si=HFxXKY5gNHopZlnf
🌸探偵ちゃん @tanteichan
https://youtu.be/7a4YXG6AWNY?si=hkpZFkmQ0XM4Fhqn
🌸石井亜美さん @AmiIshii
https://youtu.be/LXzpn0jN8Bg?si=CcGnMqrH_inTgtjL
https://youtu.be/waZh2tbAQSE?si=uCVrr9KH4Va7sgWO
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#ダイエット #体重 #筋トレ #食事 #運動 #体型維持
コメント
素晴らしい！