踊ってストレス解消!!!🎶🔥
有酸素運動で全身燃やしていこう！
今回の振り付けはマリネスファミリーが作ってくれたよ！
💓プロダンサーIG
https://instagram.com/ig_aijirotanaka?igshid=YmMyMTA2M2Y=
💜ダンサー/プラスサイズモデル エイミー
https://instagram.com/aimeelazybaby?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🖤ダーウィン
https://www.instagram.com/darwin.takewaki?igsh=MWNzYXE2aG5xOXBpaA==
▼夏のダイエットメニュー 再生リスト▼
https://youtube.com/playlist?list=PLnOi7PssxUMv4c5r6papshjr9MSVv55NG&si=zI0fozbC4Yjq1VzB
再生リストの内容は定期的に入れ替えます!!
飽きずにこの夏トレーニングができると思うので
ぜひ再生リストを保存してこの夏体づくりしていこう!!
ダイエット始める人ぜひこの動画も見てね!!↓
【世界一大事なダイエットの授業】痩せるために1番大事なことをお話しします!!
https://www.youtube.com/watch?v=hbMJPVmQ6ik&t=3s
【オリジナル宅トレブランドmariness】
公式オンラインサイト
https://mariness.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=takemari&utm_campaign=movie
マリネスプロテインがお得に買える！宅トレ応援コース♪
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コメント
来週キラキラ期なのでmy再生リストに入れときます！来週の私頑張れ、今日は予習w
1曲目懐かしい。筋トレゾーン辛かったけど最後まで頑張ったよ❤
IGさんのノリノリの振り付けにまりなさんの笑顔でめちゃくちゃ楽しかったー！
ストレス発散にもなった
6/30 ○
今日もお疲れさまです！
部屋に全身映る鏡が欲しい
早速やりましたー❗️
一曲目たのしすぃ〜❤