【アホ痩せる】1万歩歩くより全身痩せるエクササイズ #shorts

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▽部位別トレーニング動画▽

【お腹を引き締めトレーニング】
∟https://youtube.com/playlist?list=PL5X5mc6IgYab7VLmMzDhHEElxWqfTXdZh

【お尻を引き締めるトレーニング】
∟https://youtube.com/playlist?list=PL5X5mc6IgYaZl4oRwlp9bGKzBQNvLE9Pg

【脚を引き締めるトレーニング】
∟https://youtube.com/playlist?list=PL5X5mc6IgYaaVXmDVedOW0s1NhKHBnjiK

【二の腕引き締めトレーニング】
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【自己紹介】
パーソナルトレーナー：RYO
動画をご視聴いただきありがとうございます！

RYOこと「スズキリョウセイ」と申します！

“笑顔で楽しく“をモットーに
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