【全身痩せ】これやれば痩せる‼️地獄の8分全身トレーニング🔥

運動

#全身痩せ

今回は”地獄の8分全身痩せ”してみました!
もう夏前!!これやればマジで体引き締まる!!
海行く予定ができた、プール行き約束した!やばい!って方
今からでも遅くないのでやってみてください❤️‍🔥
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❤︎最新版🌟顔痩せマッサージ
https://youtu.be/CuFkdqY6U6o
❤︎1週間ダイエット飯
https://youtu.be/5fm-h7JJVZY
❤︎鼻やせ
https://youtu.be/6Fh80lInfSE
❤︎筋トレ後のストレッチ
https://youtu.be/bK-ZsF45GJ4
❤︎3日間のダイエット飯
https://youtu.be/qXV60ztfqQs

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58kgから48kgの『−10kgダイエット』に成功!

リバウンドしない健康的な身体作りを心がけ、毎日継続しやすい、
自宅で簡単にできるトレーニングを発信しているフィットネスチャンネルです🩵

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🎂 2000/12/01
📍 Osaka

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コメント

  1. @popo12123 より:

    コメント一番だぜ✌️