💓プロダンサーIG
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▼夏のダイエットメニュー 再生リスト▼
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再生リストの内容は定期的に入れ替えます!!
飽きずにこの夏トレーニングができると思うので
ぜひ再生リストを保存してこの夏体づくりしていこう!!
ダイエット始める人ぜひこの動画も見てね!!↓
【世界一大事なダイエットの授業】痩せるために1番大事なことをお話しします!!
https://www.youtube.com/watch?v=hbMJPVmQ6ik&t=3s
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コメント
楽しかった！お二人みたいに可愛く動けるように頑張る❤
ダンスエクササイズはストレス発散解消にはとてもおすすめです。新型コロナウイルスがまだ続いてフィットネス環境がまだ厳しい状態ですが、竹脇まりなインストラクター達のレッスン動画などを活用しながら引き続き頑張ります。今後もよろしくお願いいたします。
クロスステップが安室ちゃんのダンスみたいできゃー❤ってなって今日やることを決めました❤ダンスで脂肪燃焼最高✨
めちゃくちゃ内容ちょうどよかったです！
じんわり汗が出るのでスキマ時間でも出来るなっておもいました✨
IGさんの服装が夏バージョン笑
これなら出来そう！やってみます！！
今ちょうど必要なオシリ後ろ横に効いていいです。
まりなさんいつ見てもかわいい！！
IGさんの動きの雰囲気好きです。
IGさんとのダンスエクササイズいつも楽しくて大好きです！✨
なんかやる気出ないなぁ〜というときでも一緒に踊るだけで元気になれます☺️
旅行で2キロ増えてしまって運動したいなと思ってたので、初心者向けで運動量多いのはちょうど良かったです！
朝から子供が起きる前に運動した自分えらい！！