【VALX山本義徳 筋トレ大学PRO-プロフェッショナルな肉体錬成のための最深栄養学-】
がついに始動!!!
『真の知識がここに..』
通常のYouTube『筋トレ大学』にはないマニアックでコアな情報とハウツーを
毎週月曜日21:00に会員様限定でお届けします。
炭水化物の正体
タンパク質の生理的な肉体への作用など
山本義徳が35年に渡り積み上げてきた確固たる肉体理論とエビデンス、そして自らの豊富な経験を基にした、
より専門性の高いプロフェッショナル向けの情報や知識を講義形式で
毎週月曜日21:00からVALXメンバーズストア会員様限定で定期発信いたします。
※会員登録は無料です
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▶︎MUSIC
• Holiday by Itro & Tobu
•https://soundcloud.com/7obu/itro-tobu…
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•Attribution 3.0 Unported (CC BY
コメント
Q.今日は何トレ? ちなみに私はお尻トレです!byスタッフ
胸!
今現在スクワット3セット目インターバル中。
前腕トレです!
胸トレでした。
新しいシャツだなあ
この4分割で週4日のヘビー&ライトも知りたいです。
体脂肪21%前後の場合先にダイエットした方がいいですか?
筋肉のために食事量は変えない方がいいですか?