【飛ばないHIITトレーニング】本気で痩せたい!脂肪燃焼したい人必見!超過酷!だけどダイエット効果抜群!#痩せる

運動

ノーマル動画で初登場のしおりちゃんと全身HIITトレーニングです!
short動画には何回か登場しておりましたが今回は15分間ぐらい一緒にトレーニングをしています!
結構ハード目ですが皆さんなら出来るぜい笑
さぁ寝る前にでも、早朝にでも、いつでもやって下さい!

【自己紹介】
プライベートジムArCHON【石川高央】へようこそおいで下さいました。
皆様にとって体だけではなく、心も軽くなるような動画をお届けしてます。
笑いあり、涙ありと言った面白しろ可笑しい動画ばかりですが(たまには良い情報もあるよ笑)
どうぞ宜しくお願い致します٩( ᐛ

コメント

  1. @とらや-r5t より:

    めちゃくちゃしんどい!
    でも一緒にがんばる自分を褒めてる!