顔の浮腫みもとれる！痩せるダンス初中級エアロビクス　#痩せるダンス #痩せる運動

肩甲骨を奥から動かす振りで、顔の浮腫、背中のコリがスッキリする初中級のエアロビクスらただただキツイだけにならない、あらゆる関節を動かす内容を提案、痩せて顔の浮腫を取りたい人にピッタリの内容です。

#有酸素運動 #痩せるダンス #エアロビクス