ダイエットの様子・お役立ち情報を配信中😘
ご視聴いただき、どうもありがとうございます！
特大リバウンドしたので、
太る前のスキニーを履くためダイエット中のくろです😊
今回は、ダイエットを始めてから50日間の私の運動内容です💪
思うように運動の時間が取れない時もあるけど、
楽しくできる範囲内で体を動かしてます✨
ダイエットに運動は必須じゃないかもしれないけど、
メンタル安定しやすいし前向きになれるし私は運動も頑張りたい🔥😊
◻︎▪︎関連動画▪︎◻︎
https://youtu.be/ck_EHqQxQns
https://youtu.be/7D0_QHPtBqQ
♣︎ダイエットの様子
♣︎ダイエットお役立ち情報
♣︎過去のダイエット経験談
などを配信していますので、
よければチャンネル登録をお願いいたします🍀
私と一緒に「無理せず継続できる痩せ習慣」
を作りましょう✨🙌🔥
◻︎▪︎おすすめ▪︎◻︎
ダイエットお勧めアイテムを掲載しています。
興味がある方は覗いてみてください🎵
楽天ルーム→ https://room.rakuten.co.jp/shirokuro_fire/items
◻︎▪︎プロフィール▪︎◻︎
◼︎157cmのアラフォー
◼︎ストレス爆食で特大リバウンド
◼︎習慣化で無理なく楽しく痩せる
Instagramでは日々の食事や運動などを配信しています💡
是非遊びにきてください!!
Instagram→ https://www.instagram.com/kuro_diet/v3v
#ダイエット記録 #ダイエット
コメント