短時間お腹痩せトレーニング!すぐできる!すぐ効く!【2分】#245

運動

#短時間 #お腹瘦せ #りぶちゃんねる #白瀬りぶ

短時間お腹痩せトレーニング!すぐできる!すぐ効く!【2分】#245

時間がない人こそ日々の代謝をあげて効率的な体を作っていこう!

00:00 オープニング
00:15 脚開き
00:46 膝伸ばし
01:19 脚クロス
01:49 エンディング

〈協力〉
筋トレ監修💪
BO:DIO HP
https://www.personal-gym-bodio.com/

衣装提供🌴🌺
株式会社ミウ・ミント・インターナショナル
http://miu-mint-aloha.com/

白瀬りぶオリジナルブランドショップ
RibuCozy

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