短時間お腹痩せトレーニング！すぐできる！すぐ効く！【2分】#245

#短時間 #お腹瘦せ #りぶちゃんねる #白瀬りぶ

短時間お腹痩せトレーニング！すぐできる！すぐ効く！【2分】#245

時間がない人こそ日々の代謝をあげて効率的な体を作っていこう！

00:00 オープニング
00:15 脚開き
00:46 膝伸ばし
01:19 脚クロス
01:49 エンディング

〈協力〉
筋トレ監修💪
BO:DIO HP
https://www.personal-gym-bodio.com/

衣装提供🌴🌺
株式会社ミウ・ミント・インターナショナル
http://miu-mint-aloha.com/

白瀬りぶオリジナルブランドショップ
RibuCozy

RibuCozy ( ribu_channel )のオリジナルグッズ・アイテム通販 ∞ SUZURI（スズリ）

公式アイテムの通販サイト「SUZURI」。RibuCozy ( ribu_channel )のオリジナルアイテム・グッズ販売中。オリジナルアイテム・グッズを在庫無しで1つから手軽に作成・販売できるサイト、SUZURI（スズリ）。自分だけのTシャツやスマホケースなどを簡単につくることができます。

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