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【3分で激やせ】ルセラフィム – クレイジーで、燃焼ダンス🔥【ダイエット燃焼ダンス】
◆よじもん -マジ宅トレで10kg痩せ♡チャンネル◆
「楽しく踊って痩せよう」をテーマに、体育大学 主席卒パーソナルトレーナーの“もんぜつさん”と、家でできるダイエットダンスを発信しています♪
・本当に効果のあるトレーニングしたい！
・家で3〜4分の音楽で効率的に運動したい！
・マイナス10kgを目指したい！
そんな人は一緒に踊りましょう^^
＼みんなで悶絶しよう／
■もんぜつさんのジム
https://monzetsu-talk-gym.com/
＼健康になるコーヒー／
■よーじのコーヒー
https://coffee-supli.com/
■もんぜつさんプロフィール
体育大学を学業優秀賞主席で卒業。健康運動指導士、パーソナルフィットネストレーナー資格、筋膜リリースセラピスト、赤十字救急法救急員、調理師資格、食生活アドバイザー、お肉博士1級、薬膳インストラクター等、食や運動に関する資格10個以上保有。トライアスロンを笑顔で完走した内面明るめのおしゃべり好きなトレーナーです！
■よーじプロフィール
夏生まれ。埼玉県出身。明治大学卒。
マーケティングとクリエイティブの仕事をして、2023年、夜用コーヒー「ナイトリーズ」を開発して起業。自身の健康の悩みから日々どうしたら健康になれるか追求！ストレッチ大好き！
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