今回は薬剤師けいさんが「ダイエットサプリを同時に複数種類飲むことについて」を紹介！
同時摂取のリスクをしっかりと理解して使用しましょう！
初めまして！薬剤師けいです。
薬についての正しい情報・サプリメント・薬に頼らない予防医学・栄養・健康食品など、健康と美容に役立つ情報を発信しています。
☆プロフィール
・薬学部卒業後製薬会社に就職
専業主婦を経て、現在は調剤薬局の薬剤師
・調剤薬局で年間5000人以上の患者指導経z験
・NRサプリメントアドバイザー
・患者様の悩みを分かち合う服薬指導が好きです
コメント
これらのリスクを考慮すると、ダイエットサプリを複数種類摂取する際には、自身の健康状態や必要な栄養素について十分な理解を持ち、適切な量と組み合わせで使用することが求められます。また、サプリメントはあくまで補助的なものであり、基本的にはバランスの取れた食事から栄養素を摂取することが最も重要です。