【雑学】運動して痩せるは嘘＃shorts #雑学 #育児 #プチ知識

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運動して痩せるは嘘
https://youtu.be/WeznoNgQHlA

運動よりも効果的！体力を劇的に向上させる睡眠
https://youtu.be/cxvcjto-ts0

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